目からウロコの家具配置術
快適な睡眠環境を作る第一歩は、寝室の家具配置から。
ことにベッドの配置の基本さえ押さえれば、衛生的で機能的、静かにゆっくり眠れる環境が作れます。ベッドは、シーツや枕、カバーなどを整える“ベッドメイク”をするのが基本の使い方。
ですから、ヘッドボード側以外の３方向にベッドメイクするための、手が入るスペースをとって配置するというのが実は基本なのです。
また、部屋をできるだけ広く使いたいからといって壁ぎわにベッドサイドをぴったりつけて配置すると、結露がおきやすく、結果としてカビがはえるなどの弊害もあるので、その意味からも壁から離して配置する必要があります。
また、
枕元には、眼鏡や時計、書籍などを置くテーブルが必要ですので、少なくともベッドの片側に６５センチ以上は確保したいところ。そのため、シングルベッドの一人用寝室では、最低でも１.７m×２.５mのスペースが必要になります。
また、寝室に設けるクローゼットとベッドの間には、扉を開けて中身を取り出す動作にスペースが必要になり、引き戸なら６５センチ、開き戸のクローゼットの場合なら９０センチ以上のスペースを確保する必要があります。
子供部屋や書斎など、寝室にデスクを置く場合には、ベッドとデスクの間に人が立ったり座ったりできるだけのスペース１１０センチ以上が必要です。
その他の注意点としては、ベッドを窓際に寄せて配置しないこと。
窓は壁に比べて外気の影響を受けやすいので、冬場は、窓の近くの空気が冷やされ、上から下へ冷気が降りてくるため、この位置に寝ていると、風邪をひいたり体調を崩しやすくなります。
また、お風呂や、トイレなどに面した壁側に頭を向けると流水音などが気になりますので、これも避けるようにします。マンションの場合は自宅だけでなく、お隣の水廻りの位置を確認して、配置を決めれば万全です。
▼関連記事はこちら
・ベッドリネンでイメージ一新
・インテリアとして選ぶベッドリネン
・リビングや寝室に置きたいスタンドベスト５
また、寝室に設けるクローゼットとベッドの間には、扉を開けて中身を取り出す動作にスペースが必要になり、引き戸なら６５センチ、開き戸のクローゼットの場合なら９０センチ以上のスペースを確保する必要があります。
子供部屋や書斎など、寝室にデスクを置く場合には、ベッドとデスクの間に人が立ったり座ったりできるだけのスペース１１０センチ以上が必要です。その他の注意点としては、ベッドを窓際に寄せて配置しないこと。
窓は壁に比べて外気の影響を受けやすいので、冬場は、窓の近くの空気が冷やされ、上から下へ冷気が降りてくるため、この位置に寝ていると、風邪をひいたり体調を崩しやすくなります。
また、お風呂や、トイレなどに面した壁側に頭を向けると流水音などが気になりますので、これも避けるようにします。マンションの場合は自宅だけでなく、お隣の水廻りの位置を確認して、配置を決めれば万全です。
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